Raah-e-Noor رہِ نور
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Étape 1 sur 2 · Dis-nous ce que tu ressens

Qu’est-ce qui pèse sur ton cœur aujourd’hui ?

Étape 2 sur 2 · Conseils du Coran et de la Sunna

1 · Le Coran dit

ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ وَتَطۡمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكۡرِ ٱللَّهِۗ أَلَا بِذِكۡرِ ٱللَّهِ تَطۡمَئِنُّ ٱلۡقُلُوبُ

28. (et Il guide aussi) ceux qui ont cru et dont les cœurs s’apaisent à l’évocation d’Allah, car n’est-ce pas à l’évocation d’Allah que les cœurs s’apaisent ?

Ar-Ra‘d 13:28
2 · Le Prophète ﷺ a enseigné

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ، وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ

Narrated Anas bin Malik: The Prophet ﷺ used to say, “O Allah! I seek refuge with You from worry and grief, from incapacity and laziness, from cowardice and miserliness, from being heavily in debt and from being overpowered by (other) men.”

Sahih al-Bukhari 6369 · Authentique
3 · Un pas pour aujourd’hui

Invoque souvent Allah : c’est par Son évocation que les cœurs s’apaisent (Ar-Ra‘d 13:28).

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