Duka & kehilangan
Dari Al-Qur’an
وَلَنَبۡلُوَنَّكُم بِشَيۡءٖ مِّنَ ٱلۡخَوۡفِ وَٱلۡجُوعِ وَنَقۡصٖ مِّنَ ٱلۡأَمۡوَٰلِ وَٱلۡأَنفُسِ وَٱلثَّمَرَٰتِۗ وَبَشِّرِ ٱلصَّـٰبِرِينَ
Dan Kami pasti akan menguji kamu dengan sedikit ketakutan, kelaparan, kekurangan harta, jiwa, dan buah-buahan. Dan sampaikanlah kabar gembira kepada orang-orang yang sabar,
ٱلَّذِينَ إِذَآ أَصَٰبَتۡهُم مُّصِيبَةٞ قَالُوٓاْ إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّآ إِلَيۡهِ رَٰجِعُونَ
(yaitu) orang-orang yang apabila ditimpa musibah, mereka berkata "Innā lillāhi wa innā ilaihi rāji'ūn" [52] (sesungguhnya kami milik Allah dan kepada-Nyalah kami kembali).
Catatan penerjemah
[52] Kalimat ini dinamakan kalimat istirja' (pernyataan kembali kepada Allah). Disunnahkan mengucapkannya pada waktu ditimpa musibah, baik besar atau kecil.
أُوْلَـٰٓئِكَ عَلَيۡهِمۡ صَلَوَٰتٞ مِّن رَّبِّهِمۡ وَرَحۡمَةٞۖ وَأُوْلَـٰٓئِكَ هُمُ ٱلۡمُهۡتَدُونَ
Mereka itulah yang memperoleh ampunan dan rahmat dari Tuhannya, dan mereka itulah orang-orang yang mendapat petunjuk.
Dari Sunnah
مَا مِنْ مُسْلِمٍ تُصِيبُهُ مُصِيبَةٌ فَيَقُولُ مَا أَمَرَهُ اللَّهُ إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ اللَّهُمَّ أْجُرْنِي فِي مُصِيبَتِي وَأَخْلِفْ لِي خَيْرًا مِنْهَا إِلاَّ أَخْلَفَ اللَّهُ لَهُ خَيْرًا مِنْهَا
Umm Salama reported Allah’s Messenger ﷺ as saying: If any Muslim who suffers some calamity says what Allah has commanded him, “We belong to Allah and to Him shall we return; O Allah, reward me for my affliction and give me something better than it in exchange for it,” Allah will give him something better than it in exchange.
Terjemahan (bahasa Inggris, sunnah.com)
Langkah hari ini
- Ucapkan “Inna lillahi wa inna ilaihi raji‘un” dan doa yang diajarkan dalam Shahih Muslim 918.
- Doakan orang yang telah pergi.
- Izinkan dirimu berduka; sabar bukan berarti tidak merasakan apa pun.
- Tetaplah dekat dengan keluarga dan teman, dan mintalah bantuan saat perlu.
Translation: Indonesian Translation - Ministry of Religious Affairs — QuranEnc.com, version 1.0.1. Issued by the Indonesian Ministry of Religious Affairs. Developed under the supervision of Rowwad Translation Center. The original translation is available for the purpose of expressing opinion, evaluation, and continuous development. Hadith: sunnah.com.